寂靜無聲

女性必須好好保養自己的卵巢

2018. június 13. - kyriey

卵巢是位於子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不僅會分泌類膽固醇激素、雌激素,還會分泌雄激素,這些激素對於女性身體的平衡起到很重要的作用。因此我們女性必須好好保養我們的卵巢,否則危害眾多。

  卵巢早衰會怎麼樣?

  所謂的卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,可導致月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨,多為不可逆。常見症狀是月經不調、陰道幹澀、失眠、潮熱心煩、色斑。

  電視、報紙廣告中經常提到卵巢早衰。而卵巢早衰意味著月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨,無法生育,部分患者還會出現類似更年期綜合征症狀。這些雖不是全身的衰老,卻是女性最不想看見的。可如今,醫院年輕女性卵巢早衰的個案越來越多見,並可發生於不同年齡。

  4款食療方養護卵巢

  1、參魚瘦肉湯

  魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。

  功效:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。

  2、二仙羊肉湯

  仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片,放砂鍋內加淨水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。

  功效:具有滋腎、滋養卵巢的功效。

  3、豬脊肉粥

  防治卵巢早衰肌膚幹燥、毛發不榮:取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗淨、切片,用香油略炒後加進淨水,放進大米煮粥。待粥煮熟時,放進食鹽、花椒,再煮沸後即可食。

  4、銀杞明目粥

  防治卵巢早衰容顏無色:取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料和茉莉花,即可食用。

  

A bejegyzés trackback címe:

https://kylee.blog.hu/api/trackback/id/tr2214044664

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.